SE LIVRE DA DOR DE CABEÇA EM 5 MINUTOS COM ESTE CHÁ DE SEMENTES DE LIMÃO!

SE LIVRE DA DOR DE CABEÇA EM 5 MINUTOS COM ESTE CHÁ DE SEMENTES DE LIMÃO!

A dor de cabeça pode ser causada por alterações hormonais, origem emocional, exaustão e por tensão. Independente, essa dor pode ser bem forte como incômoda, mas você pode se livrar dela com alguns remédios que não prejudicam a saúde. Para isso, anote uma lista de remédio caseiro para dor de cabeça.

Lista de remédio caseiro para dor de cabeça
Conheça a lista com remédios caseiros para aliviar a dor de cabeça:

– Bolsa com gelo

Ela é eficaz para eliminar a dor de cabeça, basta encher com vários cubos de gelo e colocar na cabeça, deitado e relaxado.

 

– Ative a circulação

Você terá que fazer um banho de pés, ou seja, em um recipiente com água quente, adicione 01 xícara de água, 02 punhados de sal marinho e 01 colher de chá de mostarda e deixe dissolver. Faça outro recipiente com água fria e mergulhe os pés, alternando sobre as bacias. Isso vai ajudar a ativar a circulação, aliviando a dor de cabeça.

 

– Camomila

A erva é muito boa para várias coisas e você pode usá-la também para aliviar a do de cabeça. Faça um chá, fervendo a água e após, adicionando a camomila. Tampe e espere dez minutos. Coe e beba com algumas gotas de limão.

Se desejar, você pode fazer um chá de camomila frio, ou seja, adicionar cubos de gelo, molhar um pano no chá e colocar sobre as pálpebras por 20 minutos.

 

– Alcachofra

Esse é um bom remédio para quem sofre com dores de cabeças regularmente, onde você pode usar a alcachofra em suas receitas. Sem contar que ela é eficaz para combater os males do fígado.

 

– Óleo essencial de lavanda

Basta usá-lo para fazer massagem na base do crânio, atrás das orelhas e nas têmporas. Não passe sobre os olhos.

 

– Cafeína

Tomar uma xícara de café bem forte vai ajudar a reduzir a inflamação nos vasos sanguíneos, aliviando assim, a sua dor. Isso é válido, com maior eficiência, para quem não tem o hábito de tomar café.

 

 Erva de limão

Fazer um chá de erva de limão ajuda a aliviar a dor de cabeça. Basta fazer uma infusão e beber.

 

– Massagem

Você pode fazer massagens para aliviar a dor de cabeça, mas é importante saber os pontos certos. Eles são: base do nariz, acima dos olhos e nas têmporas.

 

– Vinagre de maçã

Tome duas colheres (sopa) para ter o alívio que precisa. Dissolva o vinagre em um copo com água para não ficar forte seu sabor.

 

Hortelã

Em um vaporizador, adicione três gotas de hortelã com sete de óleo de lavanda. Caso não tenha, pode alternar por uma tigela com água bem quente o suficiente para você inalar. Outra coisa é também colocar duas bolsas molhadas com o chá da erva nas suas pálpebras e deixar agir por cinco minutos.

– Gengibre

Ele possui poder como de uma aspirina, bloqueando a síntese de prostaglandina, que é uma substância que controla a inflamação pelo corpo.

 

– Hidroterapia

Basta dobrar um pano e encharcá-lo na água morna. Torça bem e coloque-o no pescoço, deixando agir por dois minutos. Após, repita o processo usando água fria. Repita o procedimento todo por 15 minutos.

Receita natural de chá de sementes de limão, laranja e tangerina
Prepare um delicioso e eficaz chá de sementes de limão, tangerina e laranja:

Você vai precisar de:

10 sementes de laranja
10 sementes de tangerina
10 sementes de limão

Como fazer:

Leve as sementes ao forno por 10 minutos ou até que fiquem bem secas. Bata no liquidificador até que elas formem pó e guarde-as em um vidro fechado. Depois, coloque uma colher de chá de pó na xícara e adicione água fervente. Tampe até que esfrie, coe e beba uma xícara do chá meia hora antes das refeições.

fonte- receitas supreme

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