Tome esse chá para acabar com a inflamação e melhorar as defesas do organismo –

Tome esse chá para acabar com a inflamação e melhorar as defesas do organismo –

Você já ouviu falar de chá chai? Chai é realmente a palavra para chá em muitos países ao redor do mundo. É uma bebida usada há séculos e que tem tido um grande papel em muitas culturas diferentes. A sua preparação varia em diferentes regiões. É uma combinação de ervas, especiarias talvez até mesmo legumes e frutas com água quente. A receita de chai que vamos te ensinar agora irá te ajudar a melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.

capa

Ele irá impedir constipações e destruirá os radicais livres, o que acreditam ser uma das causas do câncer, lesões na pele e outros distúrbios. Reduza a inflamação, reforçe a imunidade e melhore a digestão com a seguinte receita de chá chai:

3 copos de água purificada
1 pau de canela
2 colheres de sopa de gengibre ralado
1/2 colher de chá de cravo inteiro
8 vagens de cardamomo
1 xícara de leite de coco
Adoce a gosto com mel

Preparo:

Ferva os diferentes tipos de especiarias em água durante 10 minutos. Adicione o leite de coco e adoce com mel. Coe o chá antes de servir.

Principais ingredientes e benefícios de saúde

O cardamomo é conhecido por ser um melhorador de humor, também melhora a saúde dos rins, pulmões e coração. O cravo da índia, por outro lado, é extremamente benéfico pro trato intestinal. Eles têm propriedades anti-sépticas que ajudam o corpo a combater a infecção, bem como fortalecer o sistema imunológico. A canela, como outro ingrediente dessa receita ajuda na redução de açúcar no sangue e colesterol. Também é muito boa no combate ao câncer de cólon.

O gengibre é popular por sua abundância de benefícios de cura. É bom para estimular o sistema imunológico e melhorar a digestão. Incentiva a apoptose e inibe células cancerígenas e previne o câncer. O gengibre alivia os sintomas da asma e melhora a saúde cardiovascular.

fonte-http://www.sitedobem.com/tome-esse-cha-para-acabar-com-inflamacao-e-melhorar-as-defesas-do-organismo/

Envie seu comentário

Animais

Veja mais

Artesanato

Veja mais

Beleza

Veja mais

Culinária

Veja mais

Curiosidades

Veja mais

Decoração

Veja mais

Jardinagem

Veja mais

Moda

Veja mais

Receitas

Veja mais

Saúde

Veja mais